高菜ごはん いかのチリソースかけ 青菜のナムル たまごのスープ 牛乳 ○長ねぎ…茨城 ○人参…千葉 ○チンゲン菜…千葉 ○生姜…高知 ○にんにく…青森 ○ほうれん草…栃木 ○もやし…神奈川 ○高菜…九州 ○たまご…栃木 ○いか…青森 ○焼豚…千葉